这本小说以一个普通大四学生苏长平的异世界穿越故事为主线，通过他在奥王选择系统的帮助下，选择各种防御装备来苟住生存的过程展开。

主要剧情围绕着他每天选择不同的防御装备，应对各种怪兽肆虐、人族危急的情况，呈现出一系列惊险刺激的场景。

其中，苏长平在第一天选择了炎龙铠甲，开启免疫物理防御的能力，第二天选择了守鹤之盾，绝对防御，免疫法系伤害，第三天选择了美漫队长护盾，吸收一切射线光波，展现出他在面对危险时的智慧和果断决策。

这些选择不仅展示了他在面对危险时的勇敢和聪明，也为读者呈现了各种战斗场面中的精彩对决和惊险情节。

此外，小说中还融入了一些家庭元素，如苏长平的老妈为了参加某短视节目而频繁打扰他，为整个故事增添了一些轻松、幽默的色彩。

这种家庭元素的加入不仅丰富了故事情节，也为读者提供了一些欢乐和温馨的场景。

总的来说，《三岁照曝光，我赛罗奥王苟不住了》这本书通过讲述苏长平在异世界中苟住生存的故事，展现了他面对困难时的勇敢和机智，以及他与家人之间的情感线。

故事情节紧凑扣人心弦，战斗场面刺激惊险，同时又不乏温情幽默的元素，给读者带来了一次充满惊喜和乐趣的阅读体验。

作为一名顶级的小说点评家，我认为这本书在情节设置、人物塑造和氛围营造方面都做得相当出色，作者通过精彩的叙述和丰富的想象力，成功吸引了读者的注意力，并将他们带入了一个充满奇幻和冒险的世界中。

强烈推荐给喜欢奇幻冒险类小说的读者，相信他们一定会被这个故事所深深吸引！