“至尊武帝：极渊淬体三万年”这本书的剧情爽点主要集中在主人公陆尘的成长和逆袭过程中。

首先，从主人公陆尘的身世出发，他本是一个普通的凡人，然而却得到了淬体系统的加持，这一点就给了读者无限的期待。

他虽然身处乱世之中，但是凭借着每日淬体系统，陆尘逐渐获得了各种珍贵的道体，这对于他的实力提升起到了关键的作用，也为故事的发展提供了强大的支撑。

其次，极渊禁地是整个剧情中的关键地点，那里蕴藏着神雷，能够帮助陆尘不断地淬体。

在陆尘逐渐淬体获得更高级的道体的过程中，读者可以感受到他的成长和不断突破自我的过程，这种成长的过程让人为之动容。

最后，陆尘在淬体的过程中不仅获得了更强大的力量，还结识了各种志同道合的伙伴，一起探索极渊禁地的秘密，共同对抗各种势力。

这种团结合作的精神也是本书值得称赞之处。

总的来说，这本小说既有传统玄幻题材中的刀光剑影，又融入了新颖的淬体系统，让人眼前一亮。

主人公陆尘的成长历程中遇到的种种考验以及不断突破自我的过程，都让人为之动容。

同时，各种禁地探险、神秘力量之间的明争暗斗，也为整个故事增添了无限的看点。

总体而言，《至尊武帝：极渊淬体三万年》是一本值得一读的玄幻小说，既有激烈的战斗场面，又有主人公成长的感人过程，绝对值得一看。