《聊天群：开局苟了五年》是一部以修炼为主题的玄幻小说，主角林郁因为穿越到新的世界而开始了一场挑战自我的修炼之旅。

在修炼方法揭晓后，林郁每天坚持做着100次俯卧撑、100次深蹲、100次仰卧起坐，还要进行长跑10千米的训练，同时在夏冬两季不能使用空调。

这种高强度的修炼让林郁在新的世界中变得更加强大，逐渐踏上了修炼之路。

剧情中的爽点主要体现在林郁面对超强存在和陌生世界时的成长和突破。

在修炼的五年中，林郁不断挑战自我，逐步提升自身修为，迎接各种考验。

他不仅变得更加强大，还结交了许多志同道合的伙伴，共同面对敌对势力的挑战，展开了一系列惊心动魄的战斗。

此外，小说中还穿插了一些悬念和反转的情节，让读者在跟随林郁一起成长的同时保持着紧张的情绪。

林郁的坚持和努力最终得到了回报，他取得了一系列胜利，成为了新世界中的一股力量。

总的来说，这部小说以修炼为主线贯穿始终，通过林郁的成长故事展现了奋斗、坚持和勇气的重要性。

林郁的人物形象栩栩如生，读者能够感同身受地体会他在修炼过程中的坚持和成长，从而在阅读中获得启发和鼓舞。

作者通过巧妙构思的情节安排和生动的语言描写，为读者呈现了一个充满想象力和奇幻色彩的修炼世界，让人沉浸其中，流连忘返。

综上所述，本书的情节设置合理，主题突出，意义深远，是一部值得一读的玄幻小说。