《我超强但我退休了》这本书的剧情可以说是典型的玄幻修仙流，以“吞噬”为主线展开，主角林亚因为激活了暴食系统，不断吞噬邪物，并从中获得各种惊人的能力。

通过吞噬邪物，他不断提升自己的实力，拯救着世界于危难之中。

小说中的爽点十分明显，首先就是主角吞噬邪物时所获得的各种奖励，如防御、力量、抗性等属性得到提升，还获得了天赋技能，使得他的实力迅速飙升。

这种成长的过程令人热血沸腾，充满了激情和挑战。

其次，小说中的吞噬过程描写生动，给人一种过足瘾的快感。

每一次吞噬邪物，都会有系统提示和奖励的出现，每一次提升都能让人产生振奋感，让人对主角的成长逐步培养起强烈的期待感。

最后，主角林亚的性格也颇具吸引力。

虽然拥有超强实力，但他并不是一个一味追求力量的人，五年后选择退休，不再拯救世界，这种反转令人耳目一新。

他的个性温和且有责任感，不仅表现出了heroic的一面，同时也具备了人性的柔软之处，这种角色构建使得整部小说更加丰满和有趣。

总体来说，《我超强但我退休了》是一部充满着玄幻修仙元素的小说，通过吞噬邪物这个设定，展现了一个充满惊险刺激和热血的世界。

主角的成长和性格也给整个故事增加了更多的层次和趣味，使得读者能够在其中找到共鸣和乐趣。

如果你喜欢玄幻修仙题材的书籍，那么这本书绝对不容错过！