《穿越后只想扰乱后宫》这本书的剧情爽点主要体现在两个方面：一是主角李云在穿越后的身份转变和自救之路中展现出的勇气和智慧，二是后宫乱象中的阴谋与斗争。

首先，主角李云在穿越后成为百里花辞这个臭名昭著的角色，面对种种困难和险恶，展现出了不畏艰险的勇气和突破困境的智慧。

虽然百里花辞的身份让原本的李云备受压力和嘲讽，但她并没有放弃，而是积极面对并努力改变自己的命运。

她通过细心观察和灵活应对，逐渐了解到后宫的真相和内情，找到了自己的立足之地，并开始着手收拾烂摊子，逐渐赢得了他人的尊重和信任。

其次，后宫乱象中的阴谋与斗争也为整个故事增添了紧张的氛围和悬念。

百里花辞身处后宫，权力和利益交织，各种明争暗斗层出不穷，每一个人都隐藏着自己的阴谋与心机。

在这种环境中，李云虽然原本身份尴尬，但通过自己的努力和聪明才智，逐渐获得了越来越多的支持和帮助，成功的阻止了一场场危机和阴谋，为后宫的和谐稳定贡献了自己的力量。

总的来说，这本书不仅展现了主角李云在身份转变和自救过程中的勇气和智慧，还通过后宫乱象的情节揭示了人性的复杂和社会的黑暗面。

作者将穿越与宫斗相结合，既有了科幻小说的趣味性，又有了历史小说的文化底蕴，通过主角的努力和智慧，向读者展示了人性的美好和正义的力量。

整体而言，这本书剧情紧凑，情节跌宕起伏，是一部值得一读的佳作。