这本书以穿越成为燕王朱棣的大儿子朱高炽为主线，讲述了他在历史上命短福薄的困境中，通过绑定【养生修仙系统】来延长寿命，不断变强的故事。

剧情围绕着朱高炽在享受世子的荣华时，突然发现了皇室寿命榜，曝光了大明皇室成员的寿命情况。

这些信息让朱高炽深感震惊和不安，看到曝光内容后，他越发意识到自己所处的环境是多么危险和脆弱。

尤其是看到湘王朱柏、晋王等一些皇室成员的早逝，更加坚定了他要延年益寿、不断变强的决心。

通过系统的帮助，朱高炽开始养生修炼，不断提升自己的实力和寿命。

他在历经困难和挑战的过程中，逐渐成长为一名强大的皇子，引起了皇室内外的关注和瞩目。

故事情节扣人心弦，展现了一个人不断奋斗、追求成长和改变命运的过程，同时也揭示了历史上那些曾经被人遗忘的皇室成员的悲惨命运。

这部小说深刻描绘了朱高炽在面对命运不公和历史的局限性时所展现出的坚韧和不屈不挠的精神。

同时，通过揭露大明皇室成员的寿命曝光情况，呼吁人们珍惜当下，关爱自己的身体健康，从而延长寿命，享受更多美好的时光。

总的来说，这本书以朱高炽为主角，以历史为背景，融合了穿越、修仙等元素，展现了一个家族内斗、养生修行、探索命运的历程。

对于喜欢历史题材和奇幻修真的读者来说，是一部值得一读的小说，故事情节跌宕起伏，情节扣人心弦，不失为一部精彩的作品。